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Cólico menstrual

Introducción

La menstruación forma parte normal del ciclo de reproducción en una mujer. Cada mes el cuerpo se prepara para el embarazo, pero si éste no se da se presenta la menstruación, que puede estar acompañada de dolor en la espalda baja, cólicos, cambios de ánimo o fatiga.15, 27

En esta sección conocerás más sobre el dolor que puede acompañar a la menstruación y algunos consejos para tratarlo.

colico menstrual
colicos menstruales sintomas

La principal molestia son los cólicos, sobre todo en la parte baja del abdomen. Puede ser que inicien uno o dos días antes del periodo menstrual.27 Es posible que se acompañen de otras molestias como:27

  • Náuseas

  • Dolor de cabeza

  • Dolor en espalda baja

colicos menstruales causas

El dolor menstrual es ocasionado por la contracción del útero, que es un músculo. La causa puede ser la elevación de prostaglandinas, unas sustancias que hacen que el útero se contraiga y se relaje, provocando el cólico.27,28

colicos menstruales tratamiento

Existen diferentes opciones para ayudar al tratamiento del cólico menstrual:18,27,28

  • Antiespasmódicos (medicamentos que ayudan a reducir la contracción del útero)

  • Analgésicos

  • Practicar técnicas de relajación, como yoga o meditación

  • Hacer ejercicio

  • Tomar un baño caliente

  • Evitar el consumo de alcohol y tabaco Consulta a tu médico si el cólico empeora súbitamente o no logras controlarlo, si presentas fiebre o si tienes dolor aún cuando no estés en tu periodo.


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