El dolor menstrual puede, en cierto grado, ser pronosticado monitoreando tu ciclo hormonal corporal. Este calendario interactivo del ciclo te da una idea de los niveles hormonales en cada momento de tu ciclo. Las dos curvas punteadas muestran cómo la producción hormonal aumenta y cae. La tercera línea muestra la probabilidad de cólicos y dolores menstruales.

Simplemente introduce la fecha de inicio de tu más reciente período. El calendario (basado en un ciclo de 28 días) te dará automáticamente una fecha aproximada para tu próxima ovulación, y cuándo puedes esperar nuevamente los cólicos menstruales.